Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 35,31g | Prot: 121,36g | Carbh: 57,58g.
Desayuno: Mautner Markhof Original Estragon Senf, Gekochtes Ei, Beste Ernte Bunte Beerenmischung mit Sauerkirschen, DM Bio Kokos Drink, Layenberger 3K Eiweiß Shake Beeren Mix. Almuerzo: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischte Blattsalate, Eisblümerl Erdnusssauce, Edeka Grüner Spargel, OceanSea Grönland Garnelen. Cena: Multipower 100% Pure Whey Protein, DM Bio Kokos Drink, Arla Skyr Natur, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Beste Ernte Bunte Beerenmischung mit Sauerkirschen. Pasa Bocas / Otros: Veganz Schoko-Kokos Creme, Veganz Schoko-Kokos Creme, Arla Skyr. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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