Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 71,95g | Prot: 68,35g | Carbh: 230,27g.
Desayuno: Чай с Медом, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Сливочный Суп с Грудинкой и Картофелем, Котлета Рыбная. Cena: Лаваш. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Курага, Фермер Сухов Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром, Belvita Печенье Мультизлаковое, Galbani Моцарелла Мини, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо, Зеленое Яблоко, Йогурт Exponenta Обезжиреный Обогащенный Белком. más...
|
|
1736 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dorotelu
|