Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 68,17g | Prot: 113,87g | Carbh: 165,15g.
Desayuno: Каждый День Цветная Капуста, Брокколи, Дикси Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо. Almuerzo: Сыр Адыгейский, сырник с мукой и сахаром. Cena: Говядина Постная, чечевичный суп, Петелинка Куриная Грудка с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Брест Литовск Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Био Баланс Кефирный 0%, Просто Вишня Замороженная, Банан, Дикси Молоко 1,5%. más...
|
|
1717 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de greatsvin
|