Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 95,39g | Prot: 85,43g | Carbh: 54,22g.
Desayuno: Abacate. Almuerzo: La Violetera Azeitonas Verdes, Peixe, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho Verde Cozido, Abóbora Moranga. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: La Violetera Azeitonas Verdes, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de emagrecendo.c.Day
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