Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 50,08g | Prot: 53,08g | Carbh: 286,98g.
Desayuno: Chia-Samen, Fettarmer Naturjoghurt, Kölln Haferflocken (40g), Kiwi, Orangen, Banane. Almuerzo: Gemüsecurry, Exquisit Risotto Parmesan. Cena: Lidl Nudelsuppe mit Gemüse, Penny To Go Superfruit Juice Energy, Penny To Go Salatbox Griechisch. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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2530 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 37 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelgaBeimer
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