Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 74,10g | Prot: 74,27g | Carbh: 176,24g.
Desayuno: Mantelit, Dolce Gusto Latte Macchiato Unsweetened, Pirkka Hass Avokado, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Mansikat, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Almuerzo: Valio Plus Rasvaton Maito, Salaatti, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Karjalanpaisti. Cena: Englantilainen Muffini, Mikropopcorn. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Maustamaton Light 11%, Oululainen Jälkiuunipala, Keitetty Kananmuna. más...
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2635 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bellissina
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