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Dayanne_Mendes
Diario
02 mar. 17
Diario de Dayanne_Mendes, 02 mar. 17
Perfil de Dayanne_Mendes
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Está ai... o que ganhei com o feriado, 0,3kg... esse 0,3 está me perseguindo... até que o desastre não foi tão grande... agora é recuperar a rotina e o peso.
76,3 kg
Disminuído hasta ahora:
11,3 kg
.
Aún para ir:
6,3 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 02 marzo 2017:
964 kcal
Grasa: 54,91g | Prot: 77,54g | Carbh: 38,33g.
Desayuno:
Café.
Almuerzo:
Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Ovo Frito, Repolho, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Merluza.
Cena:
Pizza de Frango com Catupiry.
Pasa Bocas / Otros:
Ovo Cozido.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Vamu q vamu :)))
02 mar. 17 por el miembro:
Eugepos
Oi Dayane você está no lucro eu ganhei bem mais, mas já estou voltando ao foco .. :-)
02 mar. 17 por el miembro:
marizzaadriana
Eu já voltei tbm kkkkk
02 mar. 17 por el miembro:
Dayanne_Mendes
Vai perder rapidinho abacatinha!
02 mar. 17 por el miembro:
davydcabral
Tomara viu Davyd, tô me sentindo uma melancia kkkkkk
02 mar. 17 por el miembro:
Dayanne_Mendes
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