Diario de mms0823, 23 feb. 10

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2010

56,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 1,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2010:

986 kcal

Grasa: 27,01g | Prot: 40,04g | Carbh: 147,55g. Desayuno: banana. Almuerzo: baby carrots, potatoe, beef roast. Cena: ihop pancake, frozen mixed vegetables. Pasa Bocas / Otros: banana pecan bread, Sugar Free Spiced Cider, celery, hummus. más...

1642 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

You're doing a Fantasic job!!!

23 feb. 10 por el miembro: thecoach


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