Diario de polina.ischenko, 20 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2015
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2015:
1461 kcal Grasa: 54,31g | Prot: 61,82g | Carbh: 141,07g.   Desayuno: Good Food Кешью Жареный, Зеленый Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Fazer Хлеб Нормандский. Almuerzo: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Биомакс Кефирный 1%, Жареное Филе Свинины, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Перекресток Оладьи из Цветной Капусты, Меридиан Морская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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