Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2017
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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831 kcal
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Grasa: 45,98g | Prot: 72,32g | Carbh: 29,28g.
Desayuno: Boiled Egg, Coffee with Cream and Sugar, Bacon, Boiled Egg, Oatmeal. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Cena: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Grilled Chicken, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Water, Adirondack Raspberry Lime Seltzer Water. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de chilke26
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