Diario de Amy AAA, 31 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2012
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2012:
478 kcal Grasa: 4,08g | Prot: 18,42g | Carbh: 91,00g.   Desayuno: Benefiber Supplement, Creamer, Coffee, Rice Crackers. Almuerzo: Progresso Black Bean Soup. más...
1822 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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