Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2017
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 58,16g | Prot: 85,57g | Carbh: 153,13g.
Desayuno: Bonape Хлеб Кантри, Омлет с Молоком, Heinz Нежная Индеечка, Кофе с Молоком, Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури, Море Внутри Печень Трески Натуральная. Almuerzo: Варенье, Добрая Буренка Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Био Кефир 1%, блинчики с полбяной мукой. Cena: Barilla Спагетти #5, рагу с курицей в соевом соусе, псевдоКапрезе. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Био Кефир 1%, ARO Грецкие Орехи Сушеные. más...
|
|
3068 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Subir Escaleras - 5 minutos, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Amamantar - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tani123456
|