tani123456
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Historial de Peso

Peso Inicial
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg

Peso Actual
74,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
59,9 kg
Aún para ir: 14,6 kg

Peso Histórico de tani123456


Siguiendo

Alexandr Radionov
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 3,5 kg a la Semana Down
 
kryinna
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 8,4 kg a la Semana Up
LenoleumLen
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
 
Halitolla
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,9 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de tani123456

Calorías: 94kcal | Grasa: 2,71g | Carbh: 13,26g | Prot: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Calorías: 202kcal | Grasa: 12,18g | Carbh: 14,77g | Prot: 11,24g
Цветная Капуста в Яйце
Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.
Calorías: 210kcal | Grasa: 7,96g | Carbh: 4,97g | Prot: 28,00g
Куриные Оладьи
Очень вкусные, сочные и нежные.
Calorías: 268kcal | Grasa: 16,14g | Carbh: 3,76g | Prot: 26,25g
Запеканка с Куриной Грудкой и Брокколи
Питательный обед, богатый витаминами и белком.
Calorías: 89kcal | Grasa: 3,25g | Carbh: 11,02g | Prot: 4,54g
Свекольник на Кефире
Ешь и худей.
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Ejercicios recientes de tani123456


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