Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2017
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 64,77g | Prot: 100,63g | Carbh: 43,91g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Frimesa Apresuntado, Scala Queijo Prato. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Chuchu, Repolho, Pele e Carne da Coxa de Frango, Peixe Grelhado. Cena: Pele e Carne da Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. más...
|
|
2530 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emagrecendo.c.Day
|