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30 ene. 12
Diario de robinmosler, 30 ene. 12
Perfil de robinmosler
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Yeah!! Hit my first goal!! Had seen the 200's in about 2 1/2 years! On to the next goal!
135,6 kg
Disminuído hasta ahora:
8,2 kg
.
Aún para ir:
22,2 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 30 enero 2012:
634 kcal
Grasa: 27,04g | Prot: 85,16g | Carbh: 14,07g.
Desayuno:
Oopsie bread, turkey breakfast sausage.
Almuerzo:
canadian bacon hormel, cottage cheese.
Cena:
tilapia.
Pasa Bocas / Otros:
sugar free peach jello, free cool whip, 100 pack almonds.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
Congrats on your goal!!! That's a big milestone! No more 3's, hurray!!! :)
31 ene. 12 por el miembro:
CupcakeMonster
Yes!!! been trying to do that for two years! I love this diet. Am kinda mad at myself tho...i ate 1 serving of chips. But good this is I ONLY ate 1 serving! :) And still under 600 cals for the day. O well...start new tomorrow.
31 ene. 12 por el miembro:
robinmosler
Woooot! That's brilliant, Robin! Congrats!!! :-D So what is your next goal?
02 feb. 12 por el miembro:
Gallimh
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