Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2010
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 43,52g | Prot: 94,66g | Carbh: 96,77g.
Desayuno: grape jelly sugar free, Ezekiel Bread, cream cheese. Almuerzo: ez bread, tuna, mayo. Cena: baked chicken breast, collard greens. Pasa Bocas / Otros: Cheerios, almonds. más...
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3542 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de PJPhil413
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