Diario de Bellissina, 20 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2017
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2017:
1762 kcal Grasa: 71,22g | Prot: 118,40g | Carbh: 155,94g.   Desayuno: 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Mantelit, Pakkasmarja Mustikka, Fazer Alku Omena & Inkivääri Kaurapuuro. Almuerzo: Dolce Gusto Cappucino Skinny/Light, Ruusukaali (Kypsennetty), Valio Kermainen Juustokastike, Kuha, Soya Jalotofu Marinoitu, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), GoGreen Salaattisekoitus, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Cena: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Lehtikaali, Sipulit, Explore Asian Cuisine Organic Edamame Spagetti. Pasa Bocas / Otros: Cocovi Chia-Siemenet, Punaherukka, Pakkasmarja Puolukka, Milbona Kreikkalainen Jogurtti Low Fat, Nutrilett Caramel Toffee Bar, Danone Vitalinea 0%+, Banaanit. más...
2470 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Zumba - 55 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Bellissina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.