Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 85,89g | Prot: 120,52g | Carbh: 62,96g.
Desayuno: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Almuerzo: Peixe Empanado Frito, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pimentão Verde, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Frango Grelhado. Cena: Perdigão Linguiça Calabresa, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ervilhas (Congelado), Hambúrguer Caseiro, Ovo Frito, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Scala Queijo Prato, Suco de Acerola, Panini Low Carb. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de emagrecendo.c.Day
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