Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2017
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3185 kcal
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Grasa: 99,08g | Prot: 120,01g | Carbh: 446,24g.
Desayuno: Arance, Campiello Novellino Light, Wasa Integrale, Bianchi Mela Cotta con Pezzi, Zucchero, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso), Viva Yogurt da Bere Bianco. Almuerzo: Cavolfiore, Buonsapore Mozzarella, Carote, Il Ghiottone Spatzle con Spinaci. Cena: Campiello Cereabel Leggeriso, Master Crumble Muesli al Cioccolato, Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci, Salame, Focaccia, Ecor Fagioli Bianchi di Spagna, Succo di Limone, Cavolfiore, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Patata Bollita, Aglio, Cipolle, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, d'Aucy Piselli Fini. Pasa Bocas / Otros: Mela, Banana, Mangiami Day By Day. más...
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2909 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Tabata - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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