Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2012
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113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1110 kcal
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Grasa: 73,61g | Prot: 80,37g | Carbh: 30,23g.
Desayuno: omega 3, egg. Almuerzo: egg, olive oil, italin dressing, salad, ham. Cena: Italian dressing, salaD, ham. Pasa Bocas / Otros: brussels , cheese. más...
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3349 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mptubbs
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