Diario de Berke7200, 09 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2017
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2017:
1194 kcal Grasa: 49,55g | Prot: 29,82g | Carbh: 133,67g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Stockmeyer Gekochte Mettwurst, Friki Hähnchen Bratenaufschnitt, Rasting Kalbsleberwurst, Milfina Butter, Weizenbrötchen, Maisbrötchen. Almuerzo: Banane. Cena: Chianti. Pasa Bocas / Otros: Pommes Frites, Ikea Hot Dog. más...
2083 kcal Ejercicio: Limpieza - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Planchado - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Masaje - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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