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E vamos lá encarar o desafio pra mÊs de fevereiro! Mas hoje já estou arrasada, como pode uma inocente banana ter tanto carboidrato!! #chateada!
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1102 kcal
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Grasa: 56,39g | Prot: 92,59g | Carbh: 53,35g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Tomates, Pramesa Azeitonas Verdes sem Caroço, Peixe Cação, Banana Prata, Ovo. Cena: Panco Rosquinhas de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Fruittella Bala, Crepioca. más...
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3095 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Montañismo - 1 hora y 21 minutos, Ducharse - 20 minutos, Sentado - 9 horas, Descansando - 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Sinto o mesmo por todas as frutas... amo tanto, mas agora resolvi cortar de vez e ver se emagreço mais rapidamente.
07 feb. 17 por el miembro: Dayanne_Mendes
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Peso Histórico de Michelle Dantas
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