Diario de Berke7200, 07 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2017:
1001 kcal Grasa: 63,25g | Prot: 25,85g | Carbh: 84,51g.   Desayuno: Graubrot, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rama Cremefine 15%, Chio Taccos, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Patros Feta, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Frühlingszwiebeln, Zucchini, Rote Paprika. Cena: Sylter Salatdressing, Gemischte Blattsalate, Patros Feta, Salatgurke, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln. más...
2301 kcal Ejercicio: Ver TV - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Masaje - 30 minutos, Tareas del Hogar - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos. más...
peso estable

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