Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2017
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 78,82g | Prot: 36,91g | Carbh: 117,59g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Graubrot. Almuerzo: Weißwein, Senf, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Ja! Remoulade, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Weizenbrötchen. Cena: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Sylter Salatdressing, Rote Paprika, Gemischte Blattsalate, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Küstengold Ziegenkäserolle mit Honig, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Küstengold Paprika Mix. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminata Nórdica - 1 hora, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Masaje - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berke7200
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