Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2017
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 19,28g | Prot: 59,90g | Carbh: 166,65g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Tomaten, Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Golden Delicious Äpfel, Orangen. Cena: Edeka Kabeljau Filets, Aldi Rahmspinat, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Aldi Euka, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kellogg's Special K Red Fruit. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 29 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 9 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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