Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2017
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 66,21g | Prot: 47,72g | Carbh: 148,24g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Graubrot. Almuerzo: Milfina Kräuter Dip, American Style American Sandwich, Olivenöl, Cucina Mozzarella Minis, Rote Zwiebeln, Bonduelle Gold Mais, Paprika, Weiße Champignons (Gebraten). Cena: Cocktailtomaten, Küstengold Ziegenkäserolle mit Honig, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gemischte Blattsalate, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Sylter Salatdressing. Pasa Bocas / Otros: Apfelküchle, Bahlsen Rekord, Haribo Gummibärchen. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Caminata Nórdica - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Masaje - 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berke7200
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