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Okay kicking myself back to induction phase, 20-25 net carbs... I can do this!
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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993 kcal
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Grasa: 63,69g | Prot: 66,14g | Carbh: 41,98g.
Desayuno: Cheddar or American Cheese (Low Sodium, Pasteurized), Scrambled Egg (Whole, Cooked), bacon. Almuerzo: Unsweetened Frozen Strawberries, red wine vinegar dressing, chicken breast, romaine lettuce. Cena: Green bean casserole, chicken breast . Pasa Bocas / Otros: pork rinds, peanut butter cup, roasted almonds. más...
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1616 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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