Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2017
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3077 kcal
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Grasa: 105,00g | Prot: 147,46g | Carbh: 363,94g.
Desayuno: Mela, Arance, Wasa Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Caffè (Espresso), Viva Yogurt da Bere Bianco, Isola Bio Latte di Riso Integrale. Almuerzo: Zucchero, Caffè Espresso, d'aucy Piselli Fini, Tonno in Olio (in Scatola), Radicchio Rosso, Riso, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Grana Padano Grana Padano, Wasa Integrale, Salsa di Soia, La Valle dei Raccolti Mais Dolce in Grani, Ecor Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Succo di Pomodoro, Banana. más...
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3161 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Boxeo - 1 hora y 30 minutos, Tabata - 30 minutos, Estudiar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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