Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2017
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3159 kcal
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Grasa: 117,26g | Prot: 142,05g | Carbh: 376,58g.
Desayuno: Bauli Croissant Cioccolato, Viva Yogurt da Bere Bianco, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Wasa Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Caffè (Espresso), Milbona Soia Drink Naturale. Almuerzo: Carrefour Mais Dolce, Rosa dei Venti Tonno all'olio d'oliva, Carote, Riso, Radicchio Rosso, d'aucy Piselli Fini, Cipolle, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Arance, Noci, Viva Yogurt Avena Noci, Grana Padano Grana Padano, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Coste, Uovo, Wasa Integrale, Patata Bollita, Carote, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Torrebianca Barrette ai Cereali, Succo di Pomodoro, Banana. más...
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2595 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Boxeo - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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