Diario de Jvjonathan, 21 ene. 12

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2012

78,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg. Aún para ir: 9,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2012:

1628 kcal

Grasa: 49,76g | Prot: 46,04g | Carbh: 72,95g. Desayuno: Bacon and Egg Sandwich. Almuerzo: Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Whiskey. más...

2151 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 14 kg a la Semana

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