Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 23,96g | Prot: 56,11g | Carbh: 191,92g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Tomaten, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Orangen, Golden Delicious Äpfel. Cena: Eisbergsalat, Möhren, Tomaten, Gurke (Geschält), Knorr Salatkrönung Caesar, Lidl Schlemmer-Filet À La Bordelaise. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Weintrauben, Aldi Euka, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. más...
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2461 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Planchado - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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