Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 44,08g | Prot: 63,36g | Carbh: 192,06g.
Desayuno: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Tomaten, Milch 1,5%. Almuerzo: Golden Delicious Äpfel, Orangen. Cena: Lidl Schlemmer-Filet À La Bordelaise, Delikato Joghurt Dressing, Gurke (Geschält), Tomaten, Möhren, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Red Fruit, Aldi Euka, Milfina Milch 1,5% Fett, Weintrauben. más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Planchado - 30 minutos, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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