Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 83,17g | Prot: 62,36g | Carbh: 224,19g.
Desayuno: Bananas, Body Fortress 100% Premium Whey Protein Powder, Water. Almuerzo: Munro Honey, No Name Smooth Peanut Butter, Becel Original Margarine, Canada Bread Company Villaggio Toscana. Cena: Subway 6" Cold Cut Combo on Italian Bread with L/T/O/GP/C/Cheese. Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Black Diamond Marbelicious Cheestrings, Grapes. más...
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3554 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kristal L
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