Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 82,55g | Prot: 97,87g | Carbh: 150,27g.
Desayuno: Body Fortress 100% Premium Whey Protein Powder, Water, Neilson 2% Partly Skimmed Milk, Post Shredded Wheat. Almuerzo: Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Peach Mango on the Bottom, Kraft Catalina, Cracker Barrel Marble Cheese, Tomatoes, Red Onions, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Mushrooms, Lettuce. Cena: Cracker Barrel Marble Cheese, Mccain Hashbrowns, Smoked Pork Sausage. Pasa Bocas / Otros: Grapes. más...
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4056 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 2 horas y 45 minutos, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Zumba - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kristal L
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