Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 47,80g | Prot: 34,08g | Carbh: 136,17g.
Desayuno: Weizenbrötchen, Graubrot, Milfina Butter, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Eismann Eiskonfekt, Rindfleisch-Nudelsuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Hähnchenschnitzel Cordon Bleu. Cena: Buko Balance 17%, Graubrot, Milfina Butter. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Orangensaft, Biskuitrolle. más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 4 horas, Ver TV - 4 horas, Masaje - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berke7200
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