Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 35,34g | Prot: 40,84g | Carbh: 190,14g.
Desayuno: Milch 1,5%, Tomaten, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Orangen, Golden Delicious Äpfel. Cena: Eisbergsalat, Lidl Putenhacksteak, Möhren, Tomaten, Gurke (Geschält), Delikato Joghurt Dressing. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Kellogg's Special K Red Fruit, Weintrauben, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Euka. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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