Diario de an00bis, 14 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2017:
2226 kcal Grasa: 28,00g | Prot: 95,35g | Carbh: 404,00g.   Desayuno: Birds Eye mixed berry, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Almuerzo: brown rice, Mixed Vegetables. Cena: personal tricolor pepper onion, personal 85/15 ground beef patty, penne pasta. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition iso 100. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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