Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 30,33g | Prot: 52,22g | Carbh: 165,44g.
Desayuno: Milch 1,5%, Tomaten, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Kiwi, Golden Delicious Äpfel. Cena: Delikato Joghurt Dressing, Grillmeister HäHnchen-Minutenschnitzel Arizona, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Tomaten, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Euka, Weintrauben. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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