Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 24,81g | Prot: 65,63g | Carbh: 153,44g.
Desayuno: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Krustenschinken, Tomaten, Milch 1,5%. Almuerzo: Golden Delicious Äpfel, Orangen. Cena: Möhren, Tomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Hähnchenbrust, Delikato Joghurt Dressing. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben, Aldi Euka, Milfina Milch 1,5% Fett. más...
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2475 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 8 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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