Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 88,19g | Prot: 42,38g | Carbh: 95,36g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Schwartau Samt Erdbeere, Milfina Butter, Vollkornbrot. Almuerzo: Netto Creme Fraiche Kräuter, Rote Zwiebeln, Deluxe Knoblauchöl Zum Dippen, Edeka Feta, Tomaten, Rote Paprika, Zucchini. Cena: Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Sylter Salatdressing, Patros Feta, Gemischte Blattsalate, Rote Paprika, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Schwartau Samt Erdbeere, Dr. Oetker Creme Double, Scone. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Planchado - 1 hora, Cocinar - 3 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berke7200
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