Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2017
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 81,88g | Prot: 28,76g | Carbh: 101,30g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Schwartau Samt Erdbeere, Milfina Butter, Schär Landbrot. Almuerzo: Dr. Oetker Creme Fraiche, Bertolli Olivenöl, Edeka Feta, Cocktailtomaten, Rote Zwiebeln, Champignons, Rote Paprika, Zucchini. Cena: Gekochtes Ei, Sylter Salatdressing, Edeka Feta, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Aldi Dominosteine. más...
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2818 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Planchado - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Masaje - 30 minutos, Caminata Nórdica - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berke7200
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