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eightpac
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01 ene. 17
Diario de eightpac, 01 ene. 17
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Happy New Year to everyone. Looking back at 2016 I managed to achieve quite a bit but most notable health-wise was losing 40Kg in the last 5 and a half months. I would like to thank the Fatsecret community for their kind words, encouragement and advice. I know 2017 will be bigger and better.
106,5 kg
Disminuído hasta ahora:
47,6 kg
.
Aún para ir:
19,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 enero 2017:
1969 kcal
Grasa: 74,37g | Prot: 47,43g | Carbh: 280,79g.
Desayuno:
Sunny Select Corn on The Cob.
Almuerzo:
Regal Cream Products Pty Ltd Bulla Creamy Classics Cookies & Cream, Regal Cream Products Pty Ltd Bulla Creamy Classics Cookies & Cream, Regal Cream Products Pty Ltd Bulla Creamy Classics Cookies & Cream.
Cena:
Fresh & Easy Beef Stew, White Rice.
Pasa Bocas / Otros:
Raspberries, Arnott's Jatz Original, Plums.
más...
peso estable
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Comentarios
such an amazing accomplishment
01 ene. 17 por el miembro:
sammysylvain
woo hoo!
01 ene. 17 por el miembro:
My metamorphis
Thats amazing. Congrats!!!
01 ene. 17 por el miembro:
jtidsy4
Thanks Guys, Cheers
02 ene. 17 por el miembro:
eightpac
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