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29 dic. 16
Diario de Akat, 29 dic. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2016
75,7 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
7,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 diciembre 2016:
433 kcal
Grasa: 25,34g | Prot: 25,76g | Carbh: 24,70g.
Desayuno:
Boiled Egg.
Almuerzo:
Taco Salad.
más...
2092 kcal
Ejercicio:
walking 3.2 - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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