Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2016
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2640 kcal
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Grasa: 82,15g | Prot: 107,74g | Carbh: 366,90g.
Desayuno: Banana, Bio Back Sesam, Auchan Marmellata Mirtillo Bio, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso). Almuerzo: Zenzero, Topazio Olio di Semi di Vinacciolo, Peperoni, Carote, Cipolle, Cerreto Bio Quinoa. Cena: Doraldo Pane di Segale Integrale, Asdomar Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Mela, Radicchio Rosso, OK Bio Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Succo di Pomodoro, Cerreto Bio Mix di Semi, Pretzel Morbidi. más...
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2554 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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