|
Вес прет вверх у всех сейчас?)))
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1043 kcal
|
Grasa: 24,74g | Prot: 65,61g | Carbh: 135,57g.
Almuerzo: Zlaty Bazant Пиво Безалкогольное, Granabella Сыр Адыгейский Легкий с Тмином, Пшеничный Хлеб, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Говяжьи Фрикадельки, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Макароны Отварные, Bonduelle Свекла в Кубиках на Пару. Cena: Паэлья с Морепродуктами. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке), Мёд, Лимонный Сок. más...
|
|
1782 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 4 horas y 59 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Abdominales - 1 minuto, Tienda de Comestibles - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Спасу нет просто! 76 кг уже - нажрал уже 8 кг с осени!
20 dic. 16 por el miembro: ivandenisov
|
У меня ощущение что у всех стрелочка потери веса постоянно вниз! Я уже боюсь что однажды все тут просто растают и испарятся...
20 dic. 16 por el miembro: Nata€
|
У меня весьма и весьма вниз. Кардио рулит!
20 dic. 16 por el miembro: Pyronaphtha
|
Pyronaphtha, не удивительно! Вы мало кушаете.
21 dic. 16 por el miembro: Mom Stifler's
|
Млин, бесит, что все такое сладкое и вкусное сейчас продается к празднику, трудно держаться....а ведь я никогда особо не любила сладости....что за фигня началась?))))
21 dic. 16 por el miembro: Mom Stifler's
|
Потому что следите за питанием:) запретный плод сладок , как известно.
21 dic. 16 por el miembro: Мои58
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|