ivandenisov
Miembro desde mayo 2016
|
Publicaciones
545
Siguiendo
34
Seguidores
47
|
Historial de Peso
Peso Inicial
88 kg
Disminuído hasta ahora:
14,8 kg
Peso Actual
73,2 kg
Desempeño:
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
Peso meta
70 kg
Aún para ir:
3,2 kg
|
|
|
|
Спортом не занимаюсь, не тренируюсь, сычую дома
Сижу на кето-диете с 1 марта 2016
upd: с 28 июня 2016 бегаю по программе "10К" и отжимаюсь по программе "100 отжиманий за 6 недель"
upd: перестал бегать с началом октября 2016 из-за холодной погоды и перестал отжиматься потому что закончилась программа "100 отжиманий"
upd: с 10 октября 2016 хожу в качалку
|
 Peso Histórico de ivandenisov
 Siguiendo
|
|