|
натюр морт ;)
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 43,95g | Prot: 30,55g | Carbh: 200,38g.
Desayuno: Руконт Джем Клубничный, Чай с Лимоном, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Almuerzo: Легкий Майонез, Сладкий Красный Перец, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Chavroux Козий Сыр Мягкий, Картофель (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Редис, Цветная Капуста. Cena: Kraft Сыр Филадельфия, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Pasa Bocas / Otros: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Lindt Шоколад с Кусочками Клубники. más...
|
|
1818 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 26 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Abdominales - 1 minuto, Cardio - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentadillas - 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
16 dic. 16 por el miembro: annagrint
|
Сегодня что-то голодно)))
16 dic. 16 por el miembro: Mom Stifler's
|
16 dic. 16 por el miembro: ivandenisov
|
Это редиска такая? Прикольная)
17 dic. 16 por el miembro: Sheile239
|
17 dic. 16 por el miembro: Mortemort
|
ну это потому, что есть совсем нечего))) воти натуральный морт)))
17 dic. 16 por el miembro: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|