Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2016
|
107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4230 kcal
|
Grasa: 84,73g | Prot: 81,89g | Carbh: 245,56g.
Desayuno: Соленые Огурцы с Укропом, Санта Бремор Салат из Морских Водорослей Чука, Вареное Яйцо, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Сливочное Масло, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Сельдерей, Чай с Лимоном, Кофе. Almuerzo: Мистраль Бурый Рис Отварной, Соленые Огурцы с Укропом, Bonduelle Икра из Кабачков, Свинина Запеченая, Чай с Лимоном, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Брусникой. Cena: Зеленое Яблоко, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Pasa Bocas / Otros: Вино Каберне Совиньон. más...
|
|
2712 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VerWolf
|