Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2016
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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464 kcal
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Grasa: 30,17g | Prot: 26,80g | Carbh: 22,42g.
Desayuno: Mamão, Café (Infusão). Almuerzo: Qualitá Tomate Cereja, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Cenouras, Salada Verde Mista. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Polenghi Queijo Tipo Brie, Majestade Copa. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MRF2001
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