Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2016
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 49,20g | Prot: 86,94g | Carbh: 206,98g.
Desayuno: Чернослив, Молкомбинат Адыгейский Творог Обезжиренный, MANITOBA HARVEST Hemp Hearts, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе, Shilla Rye Bread, Яблоко. Almuerzo: Вологодское Масло Сливочное, Тушеные Овощи, Кальмары (Вареные или на Пару), Мистраль Перловая Каша на Воде. Cena: Яблоко, Сливочное Масло, Чеснок, Вино Совиньон Блан, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Shilla Rye Bread, ASIAN PERA Asian Pear, Кофе (из Молотых Зерен), Sun-Maid Raisins. Natural California., Банан, Миндаль. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|